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享受性福訓練法

俗話說『女人三十如狼，四十如虎，五十坐地能吸土，六十還能浪一浪(風騷)』。也就是說，進入三十歲以後，能更加愉悅地享受性愛。但是，據臨床案例顯示，不少女性自從懷孕生育後，對性愛就變得逐漸冷淡，甚至厭惡，成了丈夫口中的『冷美人』。性學專家稱，其實不管是『女人三十如狼，四十如虎』，還是性冷淡，這兩種截然不同的現象正是中年婦女的典型寫照。 受訪專家/中山大學附屬第三醫院性醫學科副主任醫師　蔡柳洪 男女性欲存在『剪刀差』 根據羊城晚報報導，對於女人如狼似虎的感受，王先生如今是有點招架不住了。他說：『在妻子生育前，我們的性生活十分完美和諧。可是，在她生完孩子後的這幾年，性欲很強，每周3-4次性生活，她仍不滿足。』為了解決妻子得不到性滿足的問題，王先生夫婦曾去醫院做過體檢，結果是雙方身體一切正常。他們也曾嘗試多種體位，仍沒有效果；去專賣店，試過這個環、那個器，依然不行。這種狀況讓王先生壓力很大，他感覺自己越來越糟糕。 中山大學附屬第三醫院性醫學科副主任醫師蔡柳洪說，男女性欲存在『剪刀差』，有一些女性的性欲在30-40歲更強些。這是因為女性的性激素在35歲左右達到最高水平，也是性欲的高峰。男子則不同，性激素水平最高年齡是在20歲左右，性欲也是此時最強。 此外，女性在30歲以前的性心理比較保守，不敢大膽表露自己的性需求。到了30歲之後，尤其是生過孩子的女性，這一切心理上的矜持逐漸消失，她們一反以前在性生活中的『被動狀態』，開始大膽表達自己的性需求。使得一些男性感到茫然，其實這是正常的生理現象。 所以，『三十如狼，四十如虎』的說法也不無道理。另外，有些女性在生育之後，其陰道將有一定程度的鬆弛，所以，在性愛時往往不易得到性滿足。 對策： （1） 不要拒絕對方的要求，否則可能有兩種結果：其一，與妻子的生理需要不一致，造成身心痛苦；其二，傷害了她的積極性，會壓抑了她的性欲。長此下去，她還可能出現各種性功能障礙。 （2） 多學習，多積累。夫妻性生活的和諧是需要學習和經驗的，然後才能達到高度默契、和諧。性愛的本質是雙方身心高度地親暱和交流，不僅僅是指性交，還有很多其他非性交的方式。 （3） 男方招架不了老婆，也有自身性功能開始衰退的因素。三四十歲的中年男人要對付的，在家上有老下有小，中間還有老婆，在外有職場的血雨腥風，大大分去他的興趣與精力，在性方面已經趨於理性，身體上也不允許像年輕時代那樣縱情，這時候即使妻子是正常的性欲，男人可能也會覺得難以招架。所以，沒必要內疚，充分交流才是解決問題的辦法。 懷孕生育不是性冷淡的理由 性冷淡、不開竅、『冰美人』……在女人生育之後，有的會被丈夫這樣評價。蔡柳洪說，在各種男女性功能障礙中，女子性欲低下(舊稱性冷淡的主要表現之一)是唯一可以掛在患者嘴邊的。道理很簡單，男人們為了顯示『正經』，可以說自己從不出去亂搞，但決不會說自己對性愛沒有興趣，否則，就有被懷疑成性無能的可能。 而女人們則不一樣，她們常在同類面前坦言自己對性生活無興趣，更不會主動提出性要求，人們不但不會嘲笑她們『性無能』，還會稱讚她們賢德守婦道。相反，她們如果說自己性欲旺盛，常有性要求，則大有可能被視為淫婦。蔡柳洪說，如果女性也把性冷淡當做一種性功能障礙的話，也許會從心理上更積極地解決這個問題。 女性生育後，常把精力傾注在孩子身上，導致她忽略了丈夫，對性本身興趣不高。另外，性愛與生活也有千絲萬縷的關係，一旦家庭中人際關係沒有處理好，比如婆媳關係差、夫妻感情出現裂痕。如果此時丈夫對孩子和家務事袖手旁觀，不體諒、不關心、不幫忙，任妻子一個人忙忙碌碌，當然無法使妻子積極地投入到性生活中來。 如果女人身體上有疾病，尤其是生殖系統疾病，如因分娩引起的撕裂傷、盆腔炎、陰道炎等，都會不同程度地使性欲受到壓抑。 對策： （1） 年齡並不是女性性欲降低的硬指標，有些女人覺得生完孩子後就沒那麼多性需求了，其實，就連50歲以上的女性性欲也不會因為絕經戛然而止，仍然可以一直保持著，甚至有些人要到接近70歲才下降(不是消失)，努力的話完全可以性福到85歲以後。因此，女性萬萬不可早早懸掛免戰牌，放棄自己的性權利、性享受、性健康和性滿足。 （2） 心理開導是非常重要的，重新學習正確的性知識、學會欣賞自己和對方的身體，這有助於提高性愛樂趣。 （3） 服用一些調理身體機能的藥物(比如雌激素替代療法)，這可以為克服性冷淡打下物質基礎，必要時可採用女性盆腔康復鍛煉，或向醫生諮詢性感集中訓練法。

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混血嫩模Annie G. 美波

中西混血嫩模Annie G.（吳燕安）秀美波挺祖國西班牙，為歐洲盃增加亮點。熱愛足球賽事的她，更私授『足球求愛術』，教大家買件球衣送心儀對象，趁看賽事酒酣耳熱之際表白。 歐洲盃開打，Annie G.的求愛術也準備射門。她建議看賽事時，幾杯黃湯下肚，趁著氣氛佳，貼心買球衣送心儀對象，「查清楚對方喜歡的球隊，買兩件球衣，一件給他，一件給自己，這樣可以浪漫又不過火」，藉球衣傳情，成功機率應該很大。 ▼▲嫩模Annie G.為祖國西班牙加油。（圖／擷自Annie G.微博） 此外，出生西班牙的她，一邊力挺祖國，一邊支持烏克蘭，她希望大家視野廣闊些，「大家都知道西班牙很厲害，不需要專門支持，球壇有不同球隊，一枝獨大不健康，烏克蘭這種東歐國家，踢球也很好看，一樣不能錯過。」 ▲嫩模Annie G.為烏克蘭加油。（圖／擷自東方日報）

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混血女神 莉亞迪桑（Leah Dizon）

許久沒有消息的日本性感混血女神莉亞迪桑（Leah Dizon），最近流傳了一組夏日清涼寫真，讓人懷念起她昔日性感的模樣。 莉亞迪桑生於美國拉斯維加斯，父親為菲律賓籍華人，母親為法裔美國人。在美國時已經常成為汽車雜誌的女模特兒，後來於2006年正式到日本發展，推出首本寫真《Petite Amie》，隨即爆紅更出唱片，當時有混血女神之稱。 ▲莉亞曾有混血女神之稱，不過已久未有消息。（圖／翻攝網路） 不過就在2008年10月14日，她在舞台上宣布已經懷孕四個月，並與造型師結婚引退，不過很快的就在2010年婚姻破裂，報導指出夫妻間婚後在養育女兒及生活上均出現意見分歧，還有嚴重價值觀不合，於12月完成離婚手續，女兒美蘭的撫養權歸莉亞所有。 後來也頻傳她將下海拍攝露點又露毛的寫真，港媒更說她將以台幣6千萬的價格「下碼」拍AV，不過都是空穴來風，目前莉亞與女兒定居紐約，而最近卻流傳起她的性感寫真，也讓人對這位許久不見的女神倍感懷念。 ▲▼莉亞的夏日性感寫真在網路流傳。（圖／翻攝網路）

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河南鬧區大螢幕 播蒼井空A片

日本AV女優蒼井空的魅力真是無人能敵！大陸河南市平頂山市中心某大樓的廣告螢幕，日前竟意外播出蒼井空的A片長達20分鐘，讓過路的民眾傻眼不已，一名女網友忍不住在微博上說：「姐真的很想罵髒話」！ 據悉，這個大螢幕就掛在人來人往的市中心街頭，當天有許多民眾在逛街，沒想到逛著逛著竟聽到「嗯嗯啊啊」的聲音，抬頭一看，竟發現螢幕上播著蒼井空多年前的AV作品。 河南平頂山市區大螢幕播出蒼井空A片長達20分鐘。（圖／翻自網路） 微博網友「支鳳香」忍不住大罵：「姐是真的想保持淑女形象，不想說髒話的！可是實在抑制不了！居然在市中心、人口最密集步行街的LED廣告大電子屏上放映蒼井空的AV電影，讓我們情何以堪」！ 而這件事情也立即在網路上傳開，不少網友還虧：「平頂山真豪放，程度直追日本、美國」。但由於公開播放A片已涉嫌傳播淫穢信息行為，大陸警方已對大螢幕的擁有者實施行政拘留15日。

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菲律賓驚人沙丁魚群如銀河

在菲律賓宿務島附近的佩斯卡多島海域潛水時，哈薩克斯坦的攝影愛好者娜迪婭-庫拉吉娜拍攝了一組精彩照片，展現壯觀的沙丁魚群遷徙景象。根據新浪科技報導，這種自然奇觀每年都會出現，被形象地稱之為『沙丁魚群大逃亡』，數量驚人的銀色沙丁魚組成密集隊形，好似一道閃閃發光的牆壁，向更溫暖的水域遷徙。 >每年的5月到7月，佩斯卡多島海域都會出現壯觀的沙丁魚遷徙景象。在此期間，在非洲南部海域冷水域產卵的沙丁魚沿著東岸，向北遷徙，進入印度洋。 庫拉吉娜表示：『在搜尋蛙魚、海鰻、章魚和海蛇時，天空突然變成灰色，徬佛被烏雲蓋，我抬頭一看，發現數量驚人的沙丁魚正在成群游動。沙丁魚群規模龐大，遮住了陽光，將白天變成黑夜。那種景象壯觀而迷人，讓人感到不可思議。』 在庫拉吉娜拍攝的一幅照片中，沙丁魚群形成鯨魚的形狀，其他照片中，它們則徬佛旋風一樣在海水中游動。她說：『我們游向沙丁魚群，與它們進行親密接觸。置身龐大的魚群之中，你很難辨別方向。它們不斷改變形狀，有時出現一個大口子，有時則收縮成一個巨球。』 每年，沙丁魚都成群遷徙到浮游生物等食物更豐富的海域。它們的編隊游動雖然能夠獲得一種保護，但也會讓捕食者飽餐一頓。

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維恩 爆乳

維恩為處女作卯足全力，發片前夕化身「爆乳女工」，大方獻出20套比基尼，隨機放入寫真EP內。網路預購5000張全數賣光，銷售創佳績，媽媽送上特製「包粽比基尼」祝賀，讓維恩大呼有創意，「若破五萬張，就穿這件勁爆泳衣慶功。」 22日將發行個人首張寫真EP【維恩的祕密花園】，維恩昨赴包裝廠擔任「一日女工」，爆乳現身大秀32C好身材，工廠裡的阿姨直誇她「好辣」、「好像仙女」，令維恩開心不已。銷售成績開紅盤，維恩為答謝粉絲支持，豪邁送出自己設計的簽名比基尼，將有20位幸運消費者能獲得。 ▲維恩穿著性感爆乳洋裝，大秀32C好身材。 看到寫真集EP的維恩笑說：「有如懷胎十個月的孩子出生， 很開心！」那有計畫生小孩嗎？她表示目前以工作為重，生子一事順其自然！而力挺愛女的許媽媽精心製作「包粽泳衣」，維恩20日親眼目睹後大笑，「媽媽有傳簡訊說要送粽葉比基尼，她真的好有才！」敢穿嗎？維恩喊說：「若賣破五萬張，不如就穿它慶功，讓大家欣賞！」 ▲若EP賣破5萬張，維恩表示要穿粽葉比基尼慶功。 為衝臉書粉絲頁人氣，維恩透露會在發片當天公佈漏網鏡頭，「這是老公意外拍攝出來的『私密照』，是一張躺在海中的性感濕身照，因很有感覺所以想跟粉絲分享！」照片將在22日凌晨12點於「維恩的祕密花園」獨家公開，維恩說：「這沒有收錄在寫真集裡喔！」 ▲維恩將隨機送出20套簽名比基尼。

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三亞軍事禁區變天體營

在大陸，天體浴場一直是一個備受爭議的話題。最近幾年廣東等國內幾處景區為博眼球(吸睛)也搞了『天體浴場』，不過這些浴場還是『羞答答的玫瑰靜悄悄的開』。日前，天馬在三亞度假，拍攝到三亞大東海軍事管理區眼皮下『禁止裸泳的』天體浴場……。 根據鳳凰網報導，位於三亞的大東海的這處天體浴場，嚴格意義上說是一處治療皮膚病的裸體浴場。每日中午時分，一些以皮膚病患者為主的患者三亞大東海軍事管理區不足50米的地方，人數大約為50-60人之多。 軍事管理區豎立的警示牌並沒有多大警示效果。 這是兩個脫得一絲不掛享受日光浴的老外。 到了正午時分，除了一些皮膚病患者大量湧入這裡治病外，一些帥哥美女也開始慢慢進入天體浴場。 這位紅內褲帥鍋家當齊全，迅速脫光衣服。 全身赤裸開始在華日下塗抹防曬霜。而他的旁邊，還有小孩和女子……

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孫敬媛　挺爆乳

2012倫敦奧運大使孫敬媛又洩火辣美照，上次她為自己最愛的荷蘭隊拍寫真加油，只是本來是奪冠大熱門的荷蘭隊，如今卻已慘遭淘汰，先前孫敬媛就說過，她對足球的熱愛早已超越國界和輸贏，這回她改穿法國隊球衣，和黑色比基尼，為整個如火如荼進行中的歐洲盃注入活力。 球場上拚的是實力，雖然有時也靠運氣，不過孫敬媛說：「小時候我去看手相，別人說手上有生命、事業、愛情線，它們代表我一生的命運。但當我握緊拳頭，我發現，命運其實是掌握在自己手裡。」她希望這次法國隊能繼續在比賽中挺進。 在這組寫真中，孫敬媛依舊展現大好身材，除了有招牌水蛇腰，一對胸器也不遑多讓，而幾張穿著球衣卻故意掀起的照片，更是引人遐想！ ▼孫敬媛穿上黑色比基尼，爆乳尬足球。（圖／公關照）

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小蠻爆C奶躺重機

藝人小蠻昨20日穿著緊身皮衣、皮褲大跳機車舞，性感的麼樣迷倒現場所有人。小蠻魅力超強，一次電暈3名追求者，不過花落誰家，小蠻嬌嗔：「再給我一點時間」，對感情事一向大方，對於「寶建戀」，小蠻直言開心就好。 小蠻味健身房擔任頒獎嘉賓，送出重機給民眾，還大秀一段舞蹈，大露C奶酥胸及修長美腿，大擺性感PSOSE，小蠻笑說在家就常練習這些姿勢，媽媽看到後，無奈說：「妳可以不要這樣嗎？」小蠻調皮的邀媽媽一起，卻被賞了個白眼，小蠻大笑說：「我有點困擾」。 但小蠻自爆自己太健忘，就連結尾POSE都忘記，汽車鑰匙常常沒拔就走人，還有拍戲時，同一個鏡頭兩次演的都不同，讓媽媽跟導演都虧她是「魚的記憶力」，小蠻笑說有一次太健忘，連洋裝拉鍊都忘記拉上，從腋下到腰間全都露，她就走出廁所找導演討論拍戲，讓導演尷尬詢問：「等一下要這麼性感嗎？」小蠻還一頭霧水，場記看到趕緊手刀跑過來，把拉鏈拉上。 ▲小蠻外表超火辣，私底下卻十分男孩子氣又健忘。 小蠻對感情事一向大方，被問及戀情，她坦言目前有3位追求者，有空時就會約會，不過最後會選定誰，她語帶神秘的表示要再觀察。小蠻表示自己個性不喜歡遮掩，因此不喜歡與明星交往。小蠻直言自己較喜歡爸爸型的男生，自虧無法「顧目睭」，而最近引起話題的寶媽、汪建民戀情，小蠻讚賞汪建民人好又疼女生。

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